Faire son pain maison sans machine : recette inratable
Un pain maison, croustillant dehors, moelleux dedans, sans machine ni pétrissage long. C'est possible.
En bref — Pour un pain maison sans machine : mélangez 500 g de farine T65, 10 g de sel, 5 g de levure sèche, 380 ml d'eau tiède. Mélangez à la cuillère 2 min. Laissez reposer 12 h à température ambiante (la nuit). Façonnez, laissez lever 2 h. Cuisez 35 min à 240°C en cocotte fermée, puis 15 min à 220°C sans couvercle.
Ingrédients
- 500 g de farine T65 (ou T80 pour plus de goût).
- 10 g de sel fin.
- 5 g de levure de boulanger sèche.
- 380 ml d'eau tiède (35-40°C).
La méthode en 4 étapes
- Soir J-1 : mélangez tous les ingrédients à la cuillère 2 min. Pas besoin de pétrir.
- Couvrez d'un torchon, laissez 12 h à température ambiante (la pâte va doubler).
- Matin J : versez sur un plan fariné, façonnez une boule, posez sur papier cuisson, laissez 2 h.
- Cuisson : 35 min cocotte fermée à 240°C, puis 15 min ouverte à 220°C.
Astuces de pro
- Cocotte en fonte préchauffée vide pendant 30 min.
- Faites des grignes (entailles) avec une lame avant cuisson.
- Laissez refroidir sur grille 1 h avant de couper.
- Conservation 4 jours dans un torchon, ou tranché au congélateur.
Vos questions fréquentes
- Sans cocotte c’est faisable ?
- Oui, sur plaque avec un ramequin d'eau dans le four pour la vapeur. Croûte un peu moins épaisse.
- Quelle farine pour un pain plus digeste ?
- T80 ou T110 (semi-complet). Plus de fibres, meilleur pour le transit.
- Levain ou levure ?
- Le levain donne plus de goût et meilleure conservation. Levure plus rapide et inratable.
#pain#boulangerie#levain
À lire aussi
- CuisineComment cuisiner sans sel sans perdre le goût ?
Quand le médecin a dit « réduisez le sel », tout devient fade. Voici comment garder du plaisir à table.
- Cuisine5 dîners rapides et pauvres en cholestérol pour un couple
Préparer un dîner sain en 20 minutes quand on rentre fatigué·e, c'est possible. Voici 5 idées testées.
- CuisineRecette de soupe détox d’hiver en 15 minutes
Une soupe complète, légère et chaude pour les jours froids, prête en 15 minutes au mixeur.